お月さまと波のリズム

今日が中秋の名月らしいのですね。

今日も天気よければ仕事帰りに
ビーチに寄ってみようかな。

昨日は夕暮れ時から近くのビーチへ
お月見yogaをしてきました。

短い時間でしたが
台風の影響も少しあり風バーバーでしたが

波の音、リズムは心地よく
yogaはほんの少しで、あとは
心地よいリズムに身をまかせて
プチ瞑想。



ビーチで食べるつもりだった
ふちゃぎは家に忘れてきたのが
残念でした

この季節になると
だいたい毎年
母が作る「ふちゃぎ」を食べています。

スーパーにも売ってるほど、県内では
お月見の時期にみられるポピュラーな
お餅なのですが、甘いのが大半です。

子どもの頃から「ふちゃぎ」は
餅は甘くなく、小豆もも塩っけが
引きたったので育ったので
この時期の定番のお月見のお供です。



仕事帰りなので持っては行けないけれど、
晴れてたら
19：30くらいにトロピに
寄ってるかも。

夏の疲れも出てきそうな感じ。
まだ暑い日はあるかもしれませんが、
季節は少しずつ移りゆきますね。
カラダも季節の移ろいへと馴染ませながら
秋をむかえたいと思います

※おしらせです。
9/27、シェア会
10：30〜12：30@2000
てぃるるにて

ハートとおっぱいのはなしにふれてみる

残席です。まだまだ受付いたしますので
宜しくお願いします。

お問い合わせもお待ちしてます。

yoga&therapy てとね

vula.ayantsu.kh@gmail.com
ayantsuはつえ